Helfi: Fibromyalgia Health Assistant
Helfi - это цифровой помощник, разработанный для людей с фибромиалгией, хроническим состоянием, требующим тонкого баланса между сном, активностью, стрессом и отдыхом. Это приложение для здоровья оснащает пользователей инструментами для отслеживания этих факторов и улучшения их качества жизни.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Важно проконсультироваться с медицинским специалистом перед принятием решений, которые могут повлиять на ваше здоровье на основе рекомендаций от Helfi.
Основные функции:
- Отслеживание сна: отслеживание ночных снов для лучшего понимания.
- Отслеживание стресса: запись ежедневных уровней стресса для управления и снижения стресса.
- Мониторинг активности: отслеживание ежедневных активностей, упражнений и движения для сбалансированного образа жизни.
- Отдых и расслабление: ведение журнала отдыха для обеспечения достаточного времени для расслабления.
- Отчет о боли: документирование опыта боли для выявления триггеров и улучшения облегчения боли.
Для полного доступа ко всем функциям Helfi требуется подписка, но предлагается пробный период и доступ к самодиагностической форме без подписки.
